गुर्दे की पथरी (आयुर्वेद में जिसे अश्मरी कहा जाता है) कठोर जमा होती है जो गुर्दे और मूत्र मार्ग में बनती है, जिससे तेज़ दर्द और मूत्र से संबंधित तकलीफ़ें होती हैं। आधुनिक उपचार में अक्सर सर्जरी या दर्द निवारक दवाएं शामिल होती हैं, लेकिन आयुर्वेद समय-सिद्ध जड़ी-बूटियों और उपचारों के माध्यम से एक समग्र और गैर-आक्रामक रास्ता प्रदान करता है।
आइए जानते हैं 4 प्रामाणिक आयुर्वेदिक सुझाव, जो पथरी को प्रभावी रूप से रोकने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
1. हर्बल काढ़े से हाइड्रेट करें
सादा पानी पीना अच्छा है - लेकिन औषधीय पानी बेहतर है। आयुर्वेद निम्नलिखित जड़ी-बूटियों से बनी क्वाथ (काढ़ा) का सेवन करने की सलाह देता है:
- पाषाणभेद (Bergenia ligulata)
- गोक्षुर (Tribulus terrestris)
- वरुण (Crataeva nurvala)
ये जड़ी-बूटियाँ पथरी को तोड़ने (अश्मरिभेदन) में सहायक होती हैं और मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती हैं (मूत्रल क्रिया)।
संदर्भ: भावप्रकाश निघण्टु, चरक संहिता
२. शास्त्रीय आयुर्वेदिक औषधियों का प्रयोग करें
प्रभावी औषधियों में शामिल हैं:
- पाषाणभेदादि क्वाथ
- गोक्षुरादि गुग्गुलु
- वरुणादि कषायम्
ये औषधियाँ आयुर्वेदिक फार्माकोपिया ऑफ इंडिया द्वारा मान्यता प्राप्त हैं और पथरी को तोड़ने (अश्मरिभेदन) के लिए व्यापक रूप से उपयोग में लाई जाती हैं।
इनका सेवन प्रारंभ करने से पहले किसी प्रमाणित आयुर्वेदिक चिकित्सक से अवश्य परामर्श लें।
३. गुर्दों के लिए सुरक्षित आहार (पथ्य) का पालन करें
पथरी की पुनरावृत्ति को रोकने में आहार की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
- इनसे परहेज़ करें: पालक, टमाटर, चुकंदर, बैंगन, अत्यधिक दुग्धपदार्थ, तली-भुनी चीज़ें।
- इनका सेवन करें: जौ का पानी, नारियल पानी, कुल्थी दाल, और गुनगुने तरल पदार्थ।
संदर्भ: अष्टांग हृदय सूत्रस्थान
४. पंचकर्म के माध्यम से शरीर का शुद्धिकरण करें
आयुर्वेद की प्रमुख शुद्धिकरण विधियाँ मूत्रमार्ग को स्वच्छ करने और पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकने में सहायक होती हैं:
- बस्ति (औषधयुक्त एनिमा) – विशेष रूप से वातजन्य पथरी के लिए प्रभावी
- विरेचन (पित्तशोधन/पर्गेशन) – शरीर में संचित पित्त को दूर करता है
ये उपचार केवल प्रशिक्षित और अनुभवी वैद्य की देखरेख में ही किए जाने चाहिए।
संदर्भ: सुश्रुत संहिता, चिकित्सा स्थान
आयुर्वेद केवल लक्षणों का उपचार नहीं करता — यह समस्या की जड़ तक पहुँचता है, दोषों का संतुलन स्थापित करता है और पथरी की पुनरावृत्ति को प्राकृतिक रूप से रोकता है।यदि आपको पथरी के लक्षण महसूस हो रहे हैं या पहले पथरी की समस्या रही है, तो व्यक्तिगत उपचार के लिए किसी योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
संदर्भचरक संहिता –
- चिकित्सा स्थान, अश्मरी चिकित्सा अध्याय
- सुश्रुत संहिता – निदान स्थान, अश्मरी निदान
- भावप्रकाश निघण्टु
- आयुर्वेदिक फार्माकोपिया ऑफ इंडिया (API), खंड I एवं II, आयुष मंत्रालय द्वारा प्रमाणित
परामर्श हेतु डॉ. निर्मल कुमार दास (B.A.M.S.) से अपॉइंटमेंट बुक करें Practo पर:
In-Clinic/ Video Consultation : https://www.practo.com/delhi/doctor/nirmal-kumar-das-ayurveda