Sore throat. Foods can take these days.

Dear , don't worry  Consult any physician there Take  steam inhalation with  plaim hot water

Hii..Try to avoid situations exposing cold.use lukewarm water.As a simple tip use mixture of lime juice added with honey turmeric powder.for more clinical assistance plz consult me online.have a nice day

Buy syp kuka or any herbal cough syp available near ur area... And do saline gargles .. Avoid cold beverages  .

for further information consult me privately

Avoid cold / chiller water food, curd etc... Do gargle with Luke warm water salt n turmeric powder

Hello , prefer soups it will help . Take 10 drops of Pure almond oil + 1/4 spoon turmeric powder with warm to hot milk.

if symptoms not relieved in 2 days visit doctor nearby

1) massage to neck with oil & take hot fomentation afterwards.

Hello sir, for sore throat and dry cough best medicine is Turmeric, mix 1tsp of turmeric in 2tsp honey and take it thrice daily. It acts as antibiotic and heals, honey reduces the irritation. Along with this gargle with the apple cider vinegar and warm water mixture as soon as you get up and before going to sleep

For medications Ayurveda is best do message me for the prescription

Eat warm food and drink warm water, avoid milk and milk products, ice cream, cold drinks and water. Drink kashayam made of turmeric, pepper, clove, cardamom.

Hello , Ginger juice and honey would work wonders  take this 1tsp early morning empty stomach for 3 days.

Avoid cold water and other cold food stuffs

consult me for further information

आप का इलाज करने के लिए आप के रोग के सम्बन्ध में कुछ और जानकारी चाहिए इसमें कुछ आयुर्वेदिक मेडिसिन और डाइट चार्ट जोकि ऑनलाइन कंसल्टेशन के बाद आप को एडवाइस करेंगे उन से जल्दी आराम होगा अभी आप के लिए कुछ सुझाव है - सुबह गुनगुने पानी पीये दूध में हल्दी मिलाकर पीये ज्यादा उपवास नहीं करना चाहिए! इसके अलावा भोजन के बीच लंबा गैप भी नही करना चाहिए! रोगी को हर 2-3 घंटे में कुछ न कुछ का सेवन करना चाहिए! एक समय पर बहुत सारा खाना पेट भर कर नहीं खाएं! रात के खाने में हल्का भोजन करना चाहिए! घी, तेल, मिर्चमसाला का दिनभर में कम से कम इस्तेमाल करें! हरी पत्तेदार सब्जियां ज्यादा से ज्यादा खाएं! जीवनशैली में सुबह शाम घूमना, हल्का भोजन, मीठा खाना छोड़ना, बढ़ते हुए वजन पर ध्यान देना, चिंता, तनाव, भय, शोक आदि से दूर रहना, नियमित योग अभ्यास करना, इत्यादि जैसे जरूरी बदलाव करें!