डाक्टर साहब, जब मैं बैठ के/सो कर  के उठता हूँ, तो घुटनों के आस पास से चट चट की आवाज़ आती है (जैसे उंगलयों के चटकने की आवाज़ आती है ), फिर थोड़ी देर बाद ठीक हो जाती है l (8 महीनों से ) मेरे घुटनों में कोई दर्द नहीं है, ना ही कोई बीमारी है l कैल्शियम भी कई बार चेक कराया है, बिल्कुल ठीक है l I don't have constipation.l  प्रतिदिन 25 बार सूर्यनमस्कार, और साथ में प्राणायाम भी करता हूँ  (कुल 1 घंटे /प्रतिदिन ) कृपया दवा बताइये..