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Head problems
सर : मेरे सिर और खोपडी मे चुभन ,सिर मे बहार की तरफ दबाब सा रहता है।और यह हर समय रहता है।मेने काफी जगह दिखाया है ।पर कोई आराम नही मिलता मुझे यह बीमारी लगभग एक साल से है।यह किस वजह से है plaese help me sir,and what illness is it
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आप क्या काम करते हो।
दर्द कैसे शुरू होता है इस दर्द के कारण आप कितने घंटे परेशान रहते हैं. ये दर्द कौन सी जगह से शुरू होता है और किन चीज़ों सेबढ़ता है. इस दर्द को कम करने के लिए आप क्या करते हो क्या कोई दवाई असर करतीहै। ये दर्द जब शुरू होने वाला होता है क्या इसका आभास आपको हो जाता है।
Next Steps
इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का कम इस्तेमाल करें और TV कम से कम देखे हैं। रोज़ टहलने जाएं और मानसिक तनाव को दूर करने के लिए कुछ एक्सरसाइज जैसे की गहरी साँस लेना और छोड़ना ध्यान लगाना को अपनाएं.
Health Tips
इसके बाद भी अगर आपको कोई फ़र्क न पड़े तो कृपया कंसल्ट करें धन्यवाद
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Disclaimer : The content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding your medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website.