नमस्ते, मुझे डायरिया 2 महीने पहले दो बार होता था, जो नेरफ़्लेक्स टंज द्वारा इलाज करने के लिए क्रमशः 3और 8 दिनों का उपयोग किया था, जिसके बाद मैं भोजन को आसानी से पचाने में असमर्थ हूँ, जिसके कारण मैं बहुत बार गैस बना रहा हूँ और मेरी मल भी कभी भी समाप्त हो जाती है और आहार के मिश्रण के बाद भी हल्के कब्ज होती है।यह समस्या पिछले 10 दिनों से बढ़ गई है।मेरे पास कोई अन्य लक्षण नहीं है, मैं इसे से छुटकारा पाने के लिए क्या कर सकता हूं।क्या कोई आयुर्वेदिक दवा है जैसे कुमारिसाव/पंचसेवक या हिंगस्टक चुर्ना?कृपया सबसे अच्छा सुझाव दें कि मैं पूरे दिन क्या खा सकता हूं?