Hello
अगर चक्कर बैठने से उठने या उठने से बैठने पर आते हैं तो postural hypotension हो सकता है, ख़ूब पानी पिएँ निम्बू पानी ले , और बैठते या उठते समय धीरे धीरे उठे कुछ समय दें
अगर चक्कर गर्दन घुमाने पर आते है तो कान की समस्या हो सकती है
Epleys manoeuver You tube पे देखे और किसी के सान्निध्य मैं करें
Next Steps
अगर फिर भी ठीक ना हो तो ent specialist को दिखाएँ
Health Tips
एक बार bp measure करा लें