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Anxiety and depression
Hii i am 20 years old muje constant overthinking ki problem hai mere mind mein har samay thoughts chalte rahte hain negative aur positive dono he mein apne mind pe bilkul bhi control nahi kar sakta concentration bhi bahut poor hai neend bhi bahut kam aati hai hamesha constipation execessive gas hota hai muje frequent urination ki problem bhi hai sare test kara diye cystoscopy bhi kara di but sare test normal hain es problem ko kam se kam 7 saal ho gaye hain samaj nahi aa rha kya ho sakta hai
कई चीजें हैं जो हो रही हैं, आपको सबसे पहले उन्हें मनोवैज्ञानिक देखकर सॉर्ट करने की ज़रूरत है कि उन्हें आपकी सूची में मदद करने और एक-एक करके हल करने के लिए कहें। भविष्य के बारे में पहले अवसाद और नकारात्मक विचारों को लक्षित करें एक आशा बहाल है तो आप कर सकते हैं और हर मुद्दे पर धीरे धीरे काम कर सकते हैं।
Next Steps
एक मनोवैज्ञानिक देखें
Health Tips
कभी-कभी जीवन कई चीजों से अभिभूत होता है, इस स्थिति में कुछ भी छंटनी और प्राथमिकता देने में मदद करता है
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