Avoid-Self Medication

Nowadays several people do self medication without thinking about the side effects of those medicines. Medicines of any pathy can have adverse affects on your body if taken without proper guidance and consultation.

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Every person has a unique body type and nature (acidic or alkaline), sensitivity to drugs etc. Any medicine for a person can be beneficial and at the same time can be harmful for another person. Hence, without consulting one should not go for any medication. For instance, taking Amla Churna, A very well known Rasayan (Immunomodulator) is very well known among people. Most of the people start taking it without consulting an Ayurveda physician, assuming that it has no side effects and can be taken without consulting. However, dosage of these medicines vary for every person according to their body type/nature (vaataj-pittaj or kaphaj), bodyneeds, disease condition, Doshas imbalance, etc. 

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Also, the dosage and applicability of these medicines vary depending on the weather conditions,lifestyle and Anupan(Adjuvant and after drink like Water,milk etc). Only an Ayurveda expert can guide you with these things. For example, 

  • In winters amla churna should be taken with honey and preferably in afternoon.

  • In summers with water or ghrit (ghee) in morning.

  • The same is rarely recommended in rainy season.

  • Vaataj prakriti should consume amla churan with sesame oil.

  • Pittaj prakriti should consume amla churan with hot water or ghrit (clarified butter). 

  • Kaphaj prakriti should consume the same with honey.

This is just one example of how taking medicines on your own can give you unfavorable results.Therefore, one should always consult an expert before taking any medicine.

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Follow Ayurveda and stay healthy.

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