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 प्रैग्नेंसी के दौरान शरीर को भ्रूण के विकास के लिए जिंक की जरूरत होती है। सब्जियों, अन्‍न, पोल्‍ट्री उत्‍पाद आदि का सेवन शरीर में जिंक की कमी को पूरा करता है।